Ежедневно миллионы людей во всем мире страдают от головных болей по разным причинам, и зачастую они не знают, почему!  Существует множество причин головных болей, включая стресс, усталость, аллергию, гормоны, неправильное питание, запоры, плохую осанку, низкий уровень сахара в крови, алкоголь или наркотики.  Конечно, бывают и комбинации нескольких причин.  Если у вас часто возникают невыносимые головные боли и вам трудно найти эффективное лечение, вы можете рассмотреть возможность облегчения головных болей натуральными средствами.  Это то, что я хочу рассказать об использовании эфирных масел для лечения головных болей.

 Лечение головных болей эфирными маслами безопасно и эффективно и может устранить первопричину головных болей, а не просто временно облегчить боль.  Кроме того, при использовании эфирных масел для облегчения головных болей их можно распылять с помощью ароматерапии, и побочные эффекты отсутствуют.  Вы можете регулировать дозировку масла в зависимости от типа головной боли и вашего опыта.  Как лечить головную боль эфирными маслами?  В отличие от обезболивающих, которые сегодня обычно используются для лечения головных болей и мигреней, эфирные масла являются более эффективной и безопасной альтернативой.  Эфирные масла могут облегчить боль, улучшить кровообращение и уменьшить стресс.  У них есть много других преимуществ для здоровья.  Они могут укрепить вашу иммунную систему, а не наносить вред жизненно важным органам.  На самом деле, некоторые методы облегчения головной боли не безопаснее и эффективнее, чем использование эфирных масел для лечения головной боли.  Учитывая долгую историю ароматерапии, используемой для лечения боли и головных болей, это не должно вызывать удивления.  Головная боль является распространенным клиническим симптомом, и существует множество причин головной боли.  Мы часто сталкиваемся с тем, что головные боли часто возникают при недостаточном сне, стрессе на работе, усталости в жизни, менструальных спазмах или плохом настроении.  Действительно, это все причины головных болей.  Подводя итог, можно выделить следующие распространенные состояния, вызывающие головные боли:

Психологические: напряжение, тревога, давление... Физиологические: усталость, менструации, недостаток сна, гипогликемия... Профессиональные: длительное сидение и стояние приводят к скованности мышц шеи... Экологические: изменения погоды, перепады высот. .. Диета: Чрезмерное соблюдение диеты (голод)...

 Эфирные масла облегчают головную боль. Эфирные масла могут облегчить головную боль, что можно объяснить их болеутоляющими, успокаивающими, расслабляющими, противоотечными и противотревожными свойствами.  Эти свойства, будь то непосредственное облегчение симптомов или устранение провоцирующих факторов, дают эфирным маслам естественные преимущества в борьбе с головными болями.  1. Масло мяты перечной В большинстве случаев эфирное масло мяты перечной является наиболее эффективным средством облегчения головной боли.  Поскольку это мощное противоотечное средство, оно особенно полезно при головных болях в носовых пазухах.  Эфирное масло мяты перечной помогает снять стресс, вызывающий головные боли.

 2. Масло лаванды Лаванда признана одним из наиболее доступных эфирных масел.  Он обладает расслабляющими свойствами и помогает избавиться от головных болей напряжения.  Это также может помочь вам заснуть.  Если у вас болит голова по ночам, попробуйте использовать это эфирное масло.

3. Масло римской ромашки

Римская ромашка — превосходное успокаивающее эфирное масло, которое также помогает облегчить головные боли.